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En raison des fortes chaleurs, nous vous invitons à suivre les recommandations du site de la préfecture (lien ci-dessous).
Restons attentifs aux personnes fragiles (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes isolées, sans-abri) .
Recommandations en cas de forte chaleur :
– Maintenir son logement au frais : fermez les fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais,
– Boire régulièrement et fréquemment sans attendre d’avoir soif des boissons non alcoolisées,
– Se rafraîchir et se mouiller le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour,
– Passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (supermarché, bibliothèque, cinéma…),
– Éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h) et de pratiquer une activité sportive,
– Donner régulièrement de nouvelles à ses proches et dés que c’est nécessaire, oser demander de l’aide.
